幼童拉丁舞学前班
拉丁舞学前班转为3岁至5岁的幼童而设，学生学习拉丁舞的站立的姿势，拉丁舞的手位的表达，脚伸直及弯曲的配合，音乐的聆听及身体的扭动等。

幼童拉丁课程舞及标准舞课程考试班 (Rainbow I)*
此课程专为5岁至7岁的幼童而设拉丁舞及标准舞的考试课程 (彩虹级别Rainbow)，每考试级别学员必须同时考核拉丁舞及标准舞，所以此课程学员随学拉丁舞的基本认识，更需要学习标准舞。

儿童拉丁舞课程及标准舞课程考试班 (Grade 1–Grade 3)*
此课程专为8岁以上儿童而设的拉丁舞及标准舞考试课程，(Juvenile Grade 1-Grade 3)。训练学员们对拉丁舞及标准舞舞步的认识及音乐节拍 的掌握。适合小朋友对拉丁舞及标准舞有兴趣初学的儿童。

儿童及青少年拉丁舞课程及标准舞课程考试班 ( Pre-Medal)*
此课程专为8岁以上儿童而设的拉丁舞及标准舞考试班。训练学员们对舞步，音乐节拍及技巧的配合。适合小朋友巳考获G1-G3或有拉丁舞及标准舞比赛经验的儿童及青少年参加。

儿童及青少年拉丁舞课程及标准舞课程业余章考试班*
此课程专为8岁以上的儿童及少年而设的拉丁舞及标准舞考试课程，(Junior Medal Tests)。适合巳考获 One Dance Test 拉丁舞及标准舞的儿童及青少年参加。

拉丁舞及标准舞表演班
本校特设舞蹈表演班，以不同舞蹈如拉丁舞 、标准舞 、模特儿舞蹈 、爵士舞及肚皮舞 等， 透过老师以不同图形及图案编排 (Formation Dance) 成为舞台上演出的舞蹈 ， 藉以培养儿童们对不同舞蹈艺术的认知及兴趣 ，提高舞 蹈艺术的高尚情操 。更藉以提高小朋友的自信心 ，在不同的场合都能发挥应有的水平。舞蹈表演班同学们将会成为 “ 健舞轩舞蹈团 ” 的成员 ，代表本舞蹈学校参与不同的公开演出。 “ 健舞轩舞蹈团 ”积极参与各项社会服务的演出， 以舞蹈演出成为义务服务工作团队，将舞蹈的喜悦带给各不同的层。

亲子拉丁舞班
什么舞可以学了在家裹和爸爸妈妈一齐跳呢？ “拉丁舞”。透过学习拉丁舞的过程，一方面可与小朋友一同跳舞，更可增进小朋友和父母的互相了解及感情，掌握如何搞好亲子关系，明白子女学习的困难。另一方面可以强身健体，做做运动身体好。专为6岁以上的小朋友及爸爸或妈妈一齐报名的舞蹈班。

模特舞蹈表演班
模特舞蹈表演班 是以模特儿表演和舞蹈互相结合、通过形体、定点亮相，使学员形体，气质方面得到进一步提升，获得展示自我的能力，大大提高 学员面对群众的自信心。适合3-5岁的小朋友教材主要从音乐，唱歌及游戏中学习基本舞步，培训儿童舞蹈的 轻柔软度，音乐节奏感和动作协调性 ， 培养幼儿带着愉快的心态学习舞蹈，使他们在学习舞蹈中产生对舞蹈的热爱。

JAZZ儿童兴趣初阶班
本课程主要教授爵士舞基本舞蹈动作，让儿童能透过舞蹈动作锻炼肢体及节奏感，使儿童从小便发展智力及肢体的协调性。在课程中，学员在经过基本舞蹈动作的练习后，导师便会为学员编排舞步，并安排学员分组练习及于课堂中表演，提升他们的自信心及记忆力。

拉丁舞赛手训练班
本校特设拉丁舞及标准舞赛手训练班，分为初级组及花步组，专业培训学生参加不同的公开拉丁年及标准舞赛事。

*注意事项
所有拉丁舞及标准舞考试需经导师批准以证明表现合乎资格，才保送由香港标准舞总会及香港考试及评核局在香港举行的英国国家舞蹈教师协会(NATD) 的拉丁舞及标准舞考试。

社交舞课程(Social Dance) (拉丁舞及标准舞)
社交舞包括拉丁舞(latin dance)及标准舞(ballroom dance)，拉丁舞如伦巴、喳喳喳、森巴、斗牛及牛仔。标准舞如华尔兹、探戈、狐步、快三及快四等。由浅入深，对拉丁舞及标准舞有兴趣人士都可以报名参加。

拉丁舞课程(入门班)
此课程适合所有对拉丁舞有兴趣的人士参加，在4堂课程中，学员将会学习拉丁舞其中一种，如伦巴、喳喳喳、森巴、斗牛及牛仔舞的基本舞步，音乐的节拍等。此课程将采取循环教学，可随时加入。可单人报名或和舞伴一同报读。

拉丁舞班及标准舞班(初班 )
此课程将会依据英国国家舞蹈教师协会(NATD)的拉丁舞课程及标准课程所编制，学员学习拍子的掌握及每种拉丁舞及标准舞的技巧。修读完毕后，可参加业余考试。对拉丁舞有兴趣或有其它舞蹈基础的人士报读。可单人报名或和舞伴一同报读。

拉丁舞班及标准舞班业余考试金、银、铜章班 (Medal Test)*

拉丁舞及标准舞初级师导师考试课程 (Student Teacher)*
适合一些巳对拉丁舞及标准舞有少许认识及对教授拉丁舞及标准舞有兴趣的16岁以上人士参加。此课程将会依据英国国家舞蹈教师协会(NATD)的拉丁舞及标准考试课程所编制，在课堂内学员会学习五种不同拉丁舞及标准舞，合资格学员将被推荐参加每年在香港举行的英国国家舞蹈教师协会的考试。

*注意事项
所有拉丁舞课程及标准舞课程考试班需经导师批准以证明表现合乎资格，才保送参加由香港标准舞总会及香港考试及评核局每年在香港举行的英国国家舞蹈教师协会考试(NATD) 。

普拉提瑜伽
Pilates已有80多年历史，发明人(Joseph Pilates)1880年出生于德国，他深受漏斗胸，气喘病，驼背之苦，大辈子都在学习健身，修复身体健康。他结合了瑜珈，和体操等西方的运动，研发出普拉提运动。这些运动能强化身体肌肉，结实腹肌，拉开脊椎，增加身体敏锐增强及柔软度。而且对背部，膝盖，臀部，肩这些部位很有助益。发展至今，成为欧美最In的时尚运动，明星模特儿，上班一族，男女老少们雕塑平衡身体，减压放松的基本体操。

综合瘦身舞班
集合健身舞、排排舞、拉丁舞、salsa 舞、Para Para和爵士舞等多种优美舞步于一身，结构简单，不需舞伴。亦不受场地大小局限，步法轻松简单而有节奏感，不强调基本步伐，而强调能量消耗，追求身体线条，注重对髋、腰、胸、肩部关节的活动，尤其适合运动量和而腰围、臀围过大的白领一族。是一种消耗体力而不剧烈的理想运动。

淋巴排毒健身操
此操始创自一位曾患癌症的高雄岗山人– 庄杏珍女士。本套健身操既能疏通全身淋巴系统，同时能活化经络。本套健身操是借着四肢舒展而加促气血运行畅顺、达到(通气、通血、通经络)、加速新陈代谢、更可进一步借着不同动作来刺激末梢神经，达致增强人体的免疫功能，令五脏六腑的功能活起来，亦能塑造更健康的身型。练习此套每天只要15-20分钟时间。

肚皮舞
肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，至今已遍布世界各地。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，从舞蹈中可以训练胸、腹、臀肌肉，改善线条，深受女士喜爱的减肥方式。

瘦身排排舞Line Dance
排排舞是一种集体舞,不需舞件,步法简单,一群人整齐的排成一行一行向着同一方向,每人整齐地跳着相同的舞步,每一款舞有一组特定数目的舞步,每款舞步以指定的歌曲,舞步循环直至歌曲完结。不同程度的学员配合不同速度的流行音乐,由浅入深;所以排排舞是非常适合任何年龄及没有跳舞经验的人仕学习。而且排排的舞步轻松而音乐又有节奏感,对于现在 缺乏运动的人仕,确实是一种消耗体力而不剧烈的理想运动舞蹈。

健身拉丁舞　　
健身拉丁舞是拉丁舞和有氧运动的嫁接，它将拉丁舞中一些颇具特点且有益健康的舞蹈动作吸收过来，和时下流行的有氧运动结合起来。拉丁健身操最大的特点是在运动中洋溢着拉丁舞蹈特有的欢乐与激情。在音乐的伴奏下，这种热情奔放、自由随意的健身方式就成了一种享受。所以，拉丁健身 操在少儿、青年一族中的风行也就不足为奇了。
　　健身拉丁舞对动作的细节要求不高，不强调基本步伐，而强调能量消耗，追求身体线条，注重对髋、腰、胸、肩部关节的活动，尤其适合运动量和而腰 围、臀围过大的白领一族。伴着高昂的、欢快的拉丁音乐，你跳动的欲望会立刻被唤起，情不自禁地伴随着音乐扭动起来。健身拉丁舞求百分之百的情绪投入，越 是淋漓尽致地把拉丁的感觉发挥出来，就越能在音乐中释放情绪，缓解压力，所以，这是一种产生快乐、不会疲倦的健身操。

Pilates已有80多年历史，发明人(Joseph Pilates)1880年出生于德国，他深受漏斗胸，气喘病，驼背之苦，大辈子都在学习健身，修复身体健康。他结合了瑜珈，和体操等西方的运动，研发出普拉提运动。这些运动能强化身体肌肉，结实腹肌，拉开脊椎，增加身体敏锐增强及柔软度。而且对背部，膝盖，臀部，肩这些部位很有助益。发展至今，成为欧美最In的时尚运动，明星模特儿，上班一族，男女老少们雕塑平衡身体，减压放松的基本体操。

親子普拉提
現代生活，有脊椎毛病的人很多，「頸緊膊痛」、「腰酸背痛」都是常見的徵狀，當中大部份都是每天對著電腦，長時間坐著同一姿勢，沒有注重工作時的姿勢，少於運動，肌肉勞損緊張所致。有沒有發現當們的小朋友，他們都有寒背或站立姿勢不正確，每天背著沉重的書包，
對著電腦、玩遊戲機等等；都有脊骨側彎的問題。

普拉提是一 種著重深層肌肉鍛鍊，透過鍛鍊腰腹肌肉來穩定身體，使體位正常化，避免因姿勢不正確，又或左右兩邊肌肉不協調而產生炎症。 由於很多人站姿不正確，如寒背及盆骨前傾，做普拉提運動可有效改善姿勢，平日走路亦應挺胸收腹，可助鍛煉腹肌及改善體態。可藉此親陎普拉提運動，了解你或你的子女們脊椎及其不正確姿勢問題。